HAPTOTHERAPIE
Haptotherapie is de therapeutische toepassing van de haptonomie. Een manier van kijken naar het leven waarin lichaam en geest als een geheel worden gezien. Alles wat we meemaken, laat sporen achter in ons lichaam. Soms raken we in de loop van ons leven uit balans, bijvoorbeeld door pijnlijke ervaringen en/of doordat we te veel zijn gaan leven vanuit ons hoofd.
Het contact met ons gevoel raakt dan op de achtergrond. We sluiten ons af, bouwen een soort pantser op en gaan vooral door op wilskracht – vanuit het moeten en het denken.
Wanneer voelen en denken weer in balans zijn, kunnen ze samen dienen als een kompas voor hoe we ons leven vormgeven. Dat helpt ons om zelfstandig en met verantwoordelijkheid voor onszelf en anderen in het leven te staan
In de begeleiding word je via gesprekken, ervaringsgerichte oefeningen en aanraking uitgenodigd om bewuster te worden van je gevoelens, grenzen en behoeften. Aanraking – in de breedste zin van het woord – geeft inzicht in je gevoelsleven en innerlijke beleving. Zo ontdek je waar je grenzen liggen, wat je verlangens zijn en waar spanningen of blokkades zitten. Je komt in contact met het verhaal dat jouw lichaam vertelt.
Door te onderzoeken, te benoemen en te delen wat je fysiek en emotioneel ervaart, herstel je de verbinding met jezelf, je emoties en je omgeving. Zo ontstaat er ruimte voor nieuwe patronen en keuzes die echt bij jou passen.
Voor wie:
- Lichamelijke klachten of blessures met een mogelijke diepere achtergrond.
- Langdurige lichamelijke of psychische overbelasting, stress gerelateerde klachten.
- Last hebben van problemen die verband houden met de overgang van de ene naar de andere levensfase; bijvoorbeeld van puberteit naar volwassenheid, van volwassenheid naar middelbare leeftijd.
- Het gevoel hebben niet goed in je vel te zitten.
- Moeite hebben met functioneren onder druk.
- Last hebben van onbestemde gevoelens of onvrede met de situatie van nu.
- Faalangst / Negatief zelfbeeld.
- Problemen met intimiteit en nabijheid.
- Acceptatieproblemen ten aanzien van verlies, ziekte of handicaps.
Neem contact met ons op
U kunt een eerste afspraak maken via het contactformulier of telefonisch, 071-36 26 598.
Ons secretariaat is op maandag, dinsdag en donderdag telefonisch te bereiken van 09.00 uur tot 13.00. Op elk ander moment kunt u uw aanmelding of boodschap inspreken op het antwoordapparaat van de praktijk.
"*" geeft vereiste velden aan